Publié par Jessica dans Cuisine le 22/11/2022 à 10:04
Chaque foyer est différent, mais une chose sur laquelle la plupart des gens s'accordent est que la difficulté à organiser ses menus hebdomadaires est réelle. Que vous cherchiez un moyen de conserver la fraîcheur des aliments, que vous vouliez gagner du temps en cuisine ou que vous ayez simplement besoin d'un peu plus de structure en général, tout le monde a du mal à organiser ses menus hebdomadaires. Il est difficile de garder les choses intéressantes et excitantes, surtout après des semaines passées à manger les mêmes choses. Mais grâce à ces conseils et astuces, cela ne doit pas être si difficile. Préparer des repas pour toute la semaine ne devrait pas prendre plus de 30 minutes ni nécessiter plus de 5 étapes, ce qui vous facilitera la vie et vous permettra de libérer du temps.
Décidez de ce que vous allez manger pendant la semaine.
Avant de commencer, il est important de décider de ce que vous allez manger.
Créez une liste d'épicerie.
Vous ne pouvez pas planifier ce que vous n'avez pas, et avant de pouvoir créer vos menus hebdomadaires, vous devez savoir ce que vous avez dans vos placards et votre réfrigérateur. Faire l'inventaire de ce que vous avez vous aidera à décider ce qui doit être remplacé, ce que vous devez acheter et ce que vous pourrez utiliser plus tard dans vos recettes. Vous pouvez le faire en ligne ou sur papier, selon ce qui est le plus facile pour vous. Si vous préférez le papier et le crayon, assurez-vous d'inclure un total courant de ce que tout coûte. Une fois que vous avez noté les articles dont vous avez besoin, jetez un coup d'œil à votre emploi du temps et décidez où vous pouvez faire vos courses. Si vous avez un horaire chargé, essayez de planifier votre voyage à un moment où vous savez que vous serez à la maison pendant de longues périodes. Cela vous aidera à rester cohérent et à éviter les visites de dernière minute au magasin qui pourraient vous amener à vous précipiter ou à sauter un repas ou une collation.
Faites un plan de repas pour la semaine.
Maintenant, que vous avez une liste de tout ce que vous avez dans votre garde-manger et votre réfrigérateur, il est temps de rassembler tout cela pour vos menus hebdomadaires. Il existe plusieurs façons de décider des repas à préparer pour la semaine.
N'oubliez pas le dessert !
Même si le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, le dessert est tout aussi important. Lorsque vous établissez vos menus hebdomadaires, n'oubliez pas d'inclure le dessert.
Ce ne sont là que quelques façons de faciliter l'organisation de vos menus hebdomadaires. Maintenant, que vous savez quoi faire, il ne vous reste plus qu'à faire les efforts nécessaires pour y arriver.
Expédition & Livraison rapide